2022 Träningsutrustning Kommersiell Simulering Skidåkning Luftmotstånd Skidmaskin

Skidmaskinen förbättrar avsevärt kroppens koordination, balans och muskulära uthållighet och reflexförmåga. Simulera skidåkningens handlingsmönster och rekrytera de övre och nedre muskelgrupperna i hela kroppen, vilket har en stor utmaning för hjärt- och lungfunktion och muskulär uthållighet.

Högintensiv intermittent aerobics på grund av den snabba ökningen av hjärtfrekvensen under processen, är musklerna i hela kroppen helt involverade i arbetet, vilket kommer att orsaka kroppens syrebrist under processen. Efter träningen kommer kroppen att fortsätta att upprätthålla ett högt ämnesomsättningstillstånd i 7-24 timmar för att återbetala syrebrist under träning (även kallat EPOC-värde) är efter-brinnande effekt!