Maskinen för höjning av sätesmusklerna kombinerar konsekvent prestanda och stabilitet med smidiga, precisionsjusteringar och unik portabilitet. Denna kompakta maskin är ett omfattande verktyg för stabilisering av mittlinjen och stärkning av hamstrings och sätesmuskler – allt på ett sätt som är funktionellt överförbart till en idrottares sport.
Förutom att stärka musklerna i den bakre kedjan (posterior chain) är GHD-träning ett av de enda säkra sätten att aktivt träna dina ryggradserectorer. GHD-situps resulterar också i en av de kraftfullaste magkontraktionerna av alla rörelser i gymmet. Den uppnådda mittlinjestabiliseringen fungerar som ett intrinsiskt viktbälte som skyddar ryggraden och förbättrar sportprestationen. Monteringsstorlek: 1640*810*1060 mm, bruttovikt: 84 kg. Stålrör: 50*100*3 mm