Glute Ham Raise Machine kombinerar konsekvent prestanda och stabilitet med smidiga, precisionsjusteringar och unik portabilitet. Denna kompakta maskin är ett omfattande verktyg för midline -stabilisering och förstärkning av hamstrings och glutes - allt på ett sätt som är funktionellt överförbart till en idrottsman.
Tillsammans med att stärka musklerna i den bakre kedjan tillåter GHD -träning ett av de enda säkra sätten att aktivt träna din ryggmärg. GHD-sit-ups resulterar också i en av de mest kraftfulla buksammandragningarna av någon rörelse i gymmet. Midline -stabiliseringen fick handlingar som ett inneboende viktbälte som skyddar ryggraden och förbättrar sportprestanda. Monteringsstorlek: 1640*810*1060mm, bruttovikt: 84 kg. Stålrör: 50*100*3mm