Kabeltricepsförlängningen—även känd som kabelrepet triceps pushdown—är en effektiv tricepsövning. Tricepsförlängningen är en övning du kan göra med en viktmaskin för att träna muskeln i baksidan av överarmen. Som namnet antyder riktar sig tricepsförlängningen till tricepsmuskeln, som ligger här på baksidan av överarmen. Rätt utförd hjälper tricepsförlängningen att stärka och tona baksidan av din överarm. Om du använder ett kabelsystem kan du också träna dina kärnmuskler och förbättra din stabilitet.