MND-FS08 HOT SALE Fitness Tillverkare Factory Direct Supply Vertical Press for Body Pump Equipment

MND Fitness FS Pin Loaded Strength Series är en professionell utrustning för gymnastikanvändning som antar 50* 100* 3mm platt oval rör som ram, främst för avancerad gym.

MND-FS08 vertikal press tränar musklerna som används i överkroppspressar, inklusive pectoral muskler och triceps. Att stärka dessa muskler kommer att hjälpa utövare att förbättra deras effektivitet i sport som simning eller amerikansk fotboll, liksom i dagliga aktiviteter som att stå upp från golvet eller öppna en dörr.

Installation: Justera sitthöjden så att handtagen är i linje med mitten av Chest. Med hjälp av startjusteringsknappen som finns på båda pressarmarna och justerar dig till önskat rörelseområde. Kontrollera viktstacken för att säkerställa lämplig motstånd. Grepp i handtagen och placera armbågarna något under axlarna. Kroppen är placerad med bröstkorg, axlar och gå tillbaka mot ryggdynan.

Rörelse: Med en kontrollerad rörelse, förläng handtagen tills armarna är helt utsträckta. Sätt tillbaka handtagen till startpositionen utan att låta motståndet vila på stacken. Upprepa rörelsen medan du bibehåller korrekt kroppspositionering.

Tips: När du utför övningen, tänk på att rita armbågarna mot varandra i motsats till att trycka på träningsarmen. Detta kommer att öka den mentala koncentrationen på Pectoralis major.