Denna iso-laterala plattabelastning bakre deltoid är den perfekta maskinen för att träna eller arbeta de bakre deltoidmusklerna. Dess design gör det möjligt för användare att utföra bakre deltoidövning utan att behöva greppa handtag.
Övningen utförs med kroppen i ett benäget läge och bröstkudden minskade i 5 graders vinkel för att ge stabilitet.
Ergonomiskt korrekt kroppsställning och höger muskelisolering.
Oberoende spakar för att träna varje sida effektivt.
Motvikter för lättare startmotstånd.
Tjocka dämpade armkuddar för att utföra träningen bekvämt.
Fördelar:
Den här maskinen riktar sig mot de bakre deltoiderna, det vill säga musklerna som ligger i övre ryggen under axelmusklerna som ansluter till armarna.
Den iso-laterala rörelsen av armarna möjliggör utveckling av lika styrka.
Hans träning hjälper till att undvika axelskador och därmed hålla axlarna balanserade.
Det är bra att sträva efter att bygga väl utvecklade bakre dels eftersom det minskar risken för rotator manschettproblem.