MND-PL26 Högkvalitativ kommersiell fitnessutrustning Arm Tryck tillbaka

MND Fitness PL Plate Loaded Strength Series är en professionell utrustning för gymnastikanvändning som antar 50* 100* 3mm platt oval rör som ram, främst för avancerad gym.
MND-PL26 ARM PRESS BACK TRACHER, reproducerar den historiska mångsidiga övningen som utförs med skivstången eller hantlarna med ett komplett rörelseområde och aktiverar synergistiskt pectoral- och grand ryggmusklerna.

1. Hängstång: 50 mm stor hängande bar, använd flera märken av skivstångsplattor. Starande 50mm hängande bar med flera märken av skivstångsplattor. Du kan placera antalet klockplattor efter dina egna behov, vilket gör träningen mer flexibel.
2. Sitsjustering: Komplicerat luftfjädersätesystem visar sin avancerade kvalitet, bekväma och solida
3. Tjockad Q235 stålrör: Huvudramen är 50*100*3 mm platt ovalt rör, vilket gör att utrustningen bär fler vikter.
4. Träning: Som nybörjare, börja med minst två uppsättningar med 8 repetitioner och öka styrkan och motståndet när du fortskrider.

Undvik maskinen om du upplever axelsmärta. Kom ihåg att övningen innebär att du sträcker axelfogarna. Om du har otillräcklig axelflexibilitet, kan du hamna i ryggen, vilket leder till skador.
Använd maskinen för det avsedda syftet. Kom ihåg att pullover -maskinen är idealisk för att tona ryggmuskler, främst lats, och påverkar sällan biceps. Om ditt fitnessmål är att få rippade biceps, inkludera roddövning i din fitnessrutin.
Konsultera alltid en läkare eller fitnessexpert innan du startar detta program. Om du har en ny skada eller något medicinskt tillstånd, få en professionell åsikt innan du börjar.
Som en allmän guide börjar du liten, med minsta motstånd, lätta och kortare sessioner och framsteg när du får erfarenhet.