Träna övre magmuskler, nedre magmuskler och sneda sidomuskler med en enda enkel maskin. Den unika designen hjälper dig att träna dina magmuskler. Den grundläggande framåtlyftsrörelsen kräver att du lyfter knän och ben samtidigt som du spänner magmusklerna. Ab Coastern tränar dina magmuskler "nedifrån och upp", till skillnad från andra på marknaden.
Rörelsen kräver att du lyfter knän och ben samtidigt som du spänner magen. Knäböj bara på den bekväma vagnen och dra upp knäna. Det är enkelt att träna på det.
När du lyfter glider knävagnen längs den böjda banan och aktiverar först dina nedre magmuskler, sedan den mellersta och övre delen, vilket ger dig ett komplett magträningspass nerifrån och upp. Denna berg-och-dalbana aktiverar dina magmuskler från början till slut, vilket ger dig en konstant corekontraktion vid varje repetition. Freestyle-rörelsen rör sig i alla riktningar så att du kan fokusera dina sneda muskler i alla vinklar för ett komplett magträningspass.
1. AB Coaster håller dig i perfekt form och gör det enkelt för vem som helst, oavsett konditionsnivå, att träna hela magregionen korrekt och effektivt varje gång, utan att anstränga nacken eller ländryggen.
2. Den har också en justerbar sits i flera vinklar för att hjälpa dig att träna och vikttjocklek för avancerade användare.
3. Den är något mindre och passar för dem som vill spara utrymme.