Tanksläden är i linje med den funktionella träning som förespråkas nu.Att använda tankbilen kan hjälpa dig att träna hela kroppens muskler.Förbättra den atletiska förmågan och minska fettet, vilket också gör att tankbilar dyker upp i gymmet som alternativ träningsutrustning.
Att skjuta en tank är den mest klassiska handlingen, som kan träna hela kroppens muskelgrupper, välja rätt vikt och skjuta tanken att springa.Dra tanken, hjälp repet på tanken, dra tanken mot kroppen, sänk tyngdpunkten, räta ut midjan och ryggen och dra tanken nära dig själv som en dragkamp.
Tank Sled sprint, som namnet antyder, kommer du att sprinta med en Tank Sled, vilket kommer att hjälpa till att utveckla din sprintförmåga.För att få mer styrka att sprinta, kom ihåg att aktivt svänga armarna, förbättra taktfrekvensen och effektivt träna dina fötter och höfter.
