Krafttorn av högsta kvalitet kommer snabbt att bli en del av ditt vanliga träningspass.Efter din första session kommer du att känna din mage/kärna som aldrig förr.Alla användare kommer att kunna utföra det avgörande ab VKR-passet (Vertical Knee Raise) för att skulptera och stärka sin kroppskärna.Träningspass kan inkludera först genom att använda VKR-kuddarna en knähöjning med ett böjt knä eller ett rakt ben, du kan också lägga till en twist i slutet för att verkligen rikta in dig på hela din kärna, du kan också prova en hängande VKR med hjälp av pull up-stången och för att få bästa resultat kan du utföra en kombination av alla dessa.Ytterligare träningspass inkluderar pull-ups;standardgrepp, brett grepp och över handen för att rikta din rygg med hjälp av den ergonomiska vinklade breda greppfunktionen på stången.Ytterligare funktioner inkluderar dopphandtagen, push-up-stänger och den justerbara sit-up benhållaren.