Tricepsförlängningen är en isoleringsövning som arbetar med muskeln på baksidan av överarmen.Denna muskel, som kallas triceps, har tre huvuden: det långa huvudet, det laterala huvudet och det mediala huvudet.De tre huvudena samverkar för att förlänga underarmen vid armbågsleden.Tricepsextensionsövningen är en isoleringsövning eftersom den innebär rörelse i endast en led, armbågsleden.